新しい恋の始め方！次の恋に進めない失恋男女は必見です

失恋を経験し、新しい恋に進めなくなる方は少なくありません。

私も以前、すごく好きだった彼氏にフラれたときは、立ち直るのに半年かかりました…。

でも、失恋の特攻薬は「新しい恋」をすること！
次の恋に進めないと思っていても、素敵な出会いはまだまだたくさんあるんです。

ここでは次の恋に進みたいあなたへ、失恋から立ち直る方法や新しい恋の始め方をお伝えします。

新しい恋愛がしたいあなた、ぜひ参考にしてください。

過去の恋愛や失恋から立ち直るためにできること

「やっぱり彼の言うとおりにすればよかった…」

「元カノと復縁したいけど、拒否されて辛い…」

失恋後って、後悔しがち。
でも新しい恋をしたいなら、落ち込んでる場合じゃありません。

私の経験からお伝えする、過去の失恋から立ち直り前を向く手段は以下です。

断捨離

昔の恋人や好きな人の写真や私物を見ると、確実に落ち込んでしまいます。

私は思い切って全て処分したら、部屋も気分もスッキリしました。

捨てるのがもったいないなら、思い出の品を1つの箱にしまってください。

とりあえず目に付かなければOK。
クローゼットの奥に押し込んでしまいましょう。

引っ越し

恋人と過ごした記憶が蘇りやすいのは、やはり自宅。
部屋のあちこちに、思い出が残っています。

私は彼との思い出いっぱいの部屋にいるのが、辛かったですね。
そこで、思い切って引っ越ししたことがあります！

お金はかかりますが、心機一転したら爽快な気分になれましたよ！

イメチェン

恋人が褒めてくれたヘアスタイル…
似合うよって、選んでくれた服…

悲しい気持ちを振り払うには、新しい自分に生まれ変わってみましょう。

簡単なイメチェンは、ヘアスタイルを変えること。

女性はロングヘアをばっさりカットすれば、気分もさっぱりします。

男性は思い切って、やってみたことのない髪型にチャレンジしてみるといいですね！

趣味に没頭する

「もうあの人のことは忘れなきゃ…」

忘れようとするのは、思い出すのと同じこと。
無理に忘れようとするのではなく、新しいことで頭をいっぱいにする方が効果的でした。

ゲームでも映画でも、自分の好きなことに没頭！
私は一日中、ツムツムしてました(笑)

新しい趣味を見つけるなら、自分磨きに繋がるものが良いですね。

今よりずっと素敵な自分になって、過去の恋愛相手を後悔させましょう！

気持ちを吐き出す

私はフラれた事実を、誰にも言えずに引きこもっていました。

本当に辛かったけど、人に知られたくなかったし平気なふりをしたかったんです。

ですが「悲しい！」「辛い！」と、言葉に出すのは大切。
溜め込むと、感情が爆発してしまうから。

できれば辛い気持ちを、そのまま誰かに聞いてもらいましょう。

私は「辛い」という気持ちをしっかり吐き出したら、予想以上に心が軽くなりましたよ。

連絡先を消す

LINEのやり取りや着信履歴…

見たくなくても、つい見てしまうもの。
新しい恋人の気配なんて感じたら最悪…

電話番号もLINEも、InstagramもTwitterも…
新しい気持ちに切り替える儀式として、連絡先は全消去です！

どうしても連絡を取りたくなったら、何とかなります。

新しい恋がしたくなる方法

以下は恋多き女、デヴィ夫人の言葉。

わたくしにも辛い別れをしたことがあります。
そして、経験を重ねるうちに失恋に塗る薬があることを発見いたしました。
失恋の一番の特効薬は『新しい恋』でございます。

引用：JOSEISHI.NET

新しい恋が、失恋を忘れさせてくれるわけではありません。
ですが新しいワクワクやドキドキが、辛さを隠してくれますよ。

気持ちが前向きになれたら、自分の恋をしたい気持ちを盛り上げましょう！

恋愛映画やマンガ・恋愛ソングに触れる

素敵な恋の話や、キュンキュンする話。

恋愛話を見たり恋愛ソング聞いたりすると、自分も「こんな体験がしてみたい！」と思うもの。

失恋後に効果的な、私のおすすめ作品を紹介しますね！

自分の体験を重ねず、映画やマンガ・歌の世界にドップリ浸るのが恋したくなるコツ！

友達の恋バナを聞く

フィクションよりも効果があるのは、身近な人の恋愛話。

親しい人の恋バナは、自分の恋モードをオンにしてくれます。

私も親友のノロケを聞いて、恋したい気持ちが復活しましたよ。

「いやーいいね、自分も恋したくなったな。」

そう伝えておくと、良い人を紹介してもらえるかもしれません。

イベントを意識する

「今ひとつ、恋愛する気持ちが奮い立たない…」

そんなときは、3ヵ月～半年後のイベントを意識してみましょう。

強制的に気持ちを切り替えたいときに、オススメです。

新しい出会いを見つける方法5選

恋したい気持ちになったら、積極的に新しい出会いを探しましょう！

素敵な恋人が見つかる方法を、5つご紹介します。

友達に紹介してもらう

知人や友人に紹介を頼むときは、親しく信頼できる相手に頼んでください！

あなたをよく知っている相手なら、本当にピッタリの人を紹介してくれます。
真にあなたの幸せを願ってくれる人がいいですね。

お付き合いが前提の出会いなので、難易度は高くありません。

ただし、紹介してもらえるチャンスは少なめです。

合コン、街コンに参加

合コンは、紹介と街コンの中間のイメージ。

知り合い経由なので良い人と出会いやすいですが、一度に出会える人数は多くありません。

知人にこだわらないなら、街コンの方が出会いは多いです。

引用：machicon JAPAN

色々な人と話すのが好きなら、街コンは意外に楽しいです！

私は街コンで、同性の友達も作っています。
そこから合コンや紹介に繋がることもありましたよ。

学校や職場で探す

今一度、身近な異性にも目を向けてみましょう。

学校や職場が一緒だと、様々なシーンで仲良くなれますね。
相談から付き合うケースも。

身近な異性と恋愛チャンスを作るには、積極的に飲み会やイベントに参加です！

身近な人に彼氏がいるか聞きたいときは、以下を参考にしてください。

2023年3月29日彼氏がいるか聞きたい！スマートに確認する方法がこちら

趣味のサークルやオフ会に参加

趣味の合う恋人が欲しいなら、社会人サークルやオフ会に参加してみましょう。

出会える雰囲気かどうか、まずは体験でチェック。
年齢層や男女比も見ておきたいですね。

オタク系の趣味がある方は、オフ会もオススメです！

協力プレイやサークルがあるゲームは、仲良くなりやすいですよ。
オフ会からお付き合いに発展することもしばしば。

私の友達は、ドラクエのオンラインからお付き合いに発展していました！

マッチングアプリに登録

今や多くの人が、アプリで恋人を作っています。

多くの人と出会いたいなら、マッチングアプリがベスト。
スマホで出会えるので、忙しい人にも便利です。

アプリ	特徴
Pairs(ペアーズ)	累計会員数2,000万人突破。 エリア・年齢に関わらず多くの異性と出会えるアプリ。
tapple(タップル)	20代男女向き。おでかけ機能ですぐ会える。 まずは会いたい人にピッタリ。
marrish(マリッシュ)	結婚を見据えた真剣交際目的。 30～40代に出会いが多い。

あなたの年齢層や目的に合わせて、ピッタリのアプリを試してみましょう！

2023年3月29日真面目な出会いが見つかるマッチングアプリ！出会い系でも真面目に出会えます

まとめ

新しい恋を始めるには、多くのエネルギーが必要です。

過去の恋愛の失敗を思い出して辛くなり…
出会いを探すのが億劫に…

まずは無理せず前向きになることを優先し、心と環境を整えてくださいね。

恋したい気持ちが盛り上がったら、積極的に出会いを探しに出かけましょう！

あなたに素敵な恋が訪れることを、祈っています！

2023年3月29日出会いが少ない社会人必見！恋人ができる出会いの場所6つ