こんにちは。恋愛アドバイザーのミカです。
「出会い系で全然メールの返信が返ってこない…」
「返信は来るけど、会うところまで続かない」
そんな悩みを持つ男性は少なくありません。
実は、出会い系でのメールのやりとりには明確なコツと書き方が存在します。
出会い系で出会うためには、ファーストメールとセカンドメール、そしてデートまでの流れを攻略する必要があるんです。
今回は出会い系サイトで100人以上の男性と会ってきた私が、女性からの返信率を高めるメールの作り方を教えます。

出会い系で出会うためには、ファーストメールとセカンドメールが肝心!

出会い系で理想の相手に出会えるかどうか。
それは、ファーストメールの内容にかかっています!
MIKA
返信率を上げる!ファーストメールの条件5つ
女性に好印象を抱かせるファーストメールは、以下の5つの要素で構成されています。
- 挨拶と自己紹介(基本の礼儀)
→「はじめまして」などの挨拶は基本。誠実な社会人をアピールして。 - メールを送った理由(なぜ「彼女」だったのかを伝える)
→「誰でもいいから送っている」と思われないように、プロフィールのどこに惹かれたのかを具体的に伝えよう。 - 共通点のアピール(心理的な距離を縮める)
→人は自分と似た人に好意を抱く(類似性の法則)。趣味や好きな食べ物など、共通点をアピールすると仲良くなりやすい。 - 希望のデート(「食の好み」などから展開する)
→いきなり「会いましょう」はNG!「〇〇が好きなら、今度美味しいお店に行きたいですね」と、あくまでも最初はイメージに留めて。 - 質問と終わりの挨拶(返信のハードルを下げる)
→質問をすると、返信が返ってきやすい。最後は挨拶で締めよう
このステップを意識すれば、返信率は劇的にアップします。
詳しいメールの書き方や、そのまま使える具体的な例文は、下記記事を参考にしてください。
2通目以降のやり取りも重要
せっかくファーストメールに返信が来ても、その後のやり取りが続かなければ会えません。
私自身、男性からの2通目がつまらないと「既読スルー」します。
2通目以降も、好感度を積み上げてください!
- 返信速度を合わせる
→相手が3時間後に返してきたら、こちらも3時間後に返す - 文章の長さを合わせる
→3行の返信に30行で返すと、相手は「あわないな」と感じる - 深掘り質問をする
→ファーストメールで振った話題をさらに広げましょう
やり取りを途絶えさせないためのコツは、以下の記事で詳しく解説しています。
デートの約束をするときのメールの書き方

出会い系でメールをする最終的な目的は、「会うこと」です。
やり取りを続けて、デートの約束をするまでの流れとコツがこちら。
1つの話題を深掘りする
話題をコロコロと変える男性は多いですが…
1つの話題を深掘りするほど、メールは盛り上がります。


メールが盛り上がれば、やり取りは必然的に続きます。
ずっと同じ話をする必要はないですが、1通で1つの話題が終わるのは避けましょう。
何度かやり取りが続いたら、デートに繋がる話題を入れる
やり取りして信頼関係が築けたら、いよいよデートを意識した話題へシフトしましょう。
- 話題の飲食店(「行ってみたい」を引き出しやすい)
- お出かけスポット(季節のイベント、新オープン施設など)
- イベント情報(期間限定の展示、お祭りなど)
ファーストメールで触れた相手の好みを引き合いに出すと、「今度一緒に行きませんか?」という流れを作れます。

そういえば、イタリアンがお好きでしたよね!
僕も大好きで、今日駅前に新しくできたお店でパスタを食べてきたんです。
すごく美味しかったですよ!

あ、そこ気になってたお店です!
やっぱり美味しかったですか?
会話が続いたら、その流れでデートに誘いましょう。

美味しかったですよ!他のメニューも美味しそうでした!
また行きたいので、よければ今度一緒に行きませんか?
「僕も行きたい」と添えることで、自然な誘い方になります。
具体的な日時を提案する
誘ったら「いつか行きましょう」で終わらせないこと。
デートが流れないように、すぐに具体的な時期を提案してください。
会うまでの期間が長いと飽きてしまうので、相手に合わせつつ直近で設定しましょう。
(そのままフェードアウトしがち)
あなたと会う気が一切ないなら、メールを続けていません。
「会いたい!」と言う気持ちを強めに伝えれば、Okがもらえるはずです。
実際に会うまでやり取りを続ける
せっかくデートの約束ができても、当日まで連絡を絶つのはダメ。
私自身、過去に出会い系でのアポをドタキャンしてしまった経験があります。
その理由は、デートまで2週間以上もやり取りが空いたことで、会う直前に面倒になってしまったから。
女性は時間が経つにつれて、相手への興味と「会いたい」という気持ちが消滅します。
当日に会うのが面倒になってしまう女性は、結構多いですよ。
そのため、確実に会うにはデートの日までメッセージを続けてください。
前日にはリマインドもあるとベスト。

明日のランチ、お会いできるのを楽しみにしていますね!
改めて確認ですが、【12:00】に【〇〇駅の改札前】で大丈夫でしょうか?
僕はグレーのジャケットを着ていきます。 もし急な体調不良やご予定が入ってしまったら、無理せず教えてくださいね
この一通があると、女性は「楽しみにしてくれているんだ」と再認識します。
結果的にドタキャン率が下がりますよ。
MIKA
デートの約束はゴールではなく、スタートだと思ってくださいね!
女性の年代に合わせたメールのコツと例文
出会い系でメールを送るときは、お相手の女性の年齢にも注目。
年代ごとに刺さるポイントは違うので、以下の例文を参考にしてください。
【20代女性を狙う場合】短文でテンポ良く!
ほぼLINEやSNSのDMのやり取りしか経験がなく、長文に慣れていないのが20代。
長すぎると読んでもらえません。
読みやすさを重視したメールを送りましょう。
- 全体を5行程度にまとめる
- 固くなりすぎないように、難しい言葉は避ける
- 「!」を適度に入れ、明るい印象を与える
新宿でサラリーマンをしてるユウです。
プロフィール見て、僕も映画好きなのでメールしました!
仲良くなったら一緒に映画を観に行けたら嬉しいです。
最近は何か面白い作品を観ましたか?
よろしくお願いします!
【30代女性を狙う場合】丁寧さがカギ!
社会経験を積み重ねてきた30代は、言葉遣いから「信頼できる相手か」を判断します。
完全な遊び目的や、ワンナイトの出会いを避けたいと思う年頃でもありますね。

ヤリモクの男とは出会いたくないな~
そんな30代女性には、例えエッチな出会いが目的でも、マジメなメールで交流しましょう。
- 丁寧語が基本、崩れた日本語は避ける
- 「!」の多用は控える
- 共通点(趣味など)を具体的に挙げ、誠実さをアピール
- 下心を隠し、チャラい印象を避け、内面に興味があることを伝える
僕は新宿でサラリーマンをしているユウと言います。
プロフィール検索でお見かけして、映画好きなところが同じで気になったのでメールしました。
やり取りして気が合いそうだったら、一緒に映画見に行ったりしたいです。
最近〇〇さんはどんな映画を見ましたか?オススメがあれば教えてください!
よろしくお願いします。
【40代女性を狙う場合】容姿・内面の褒めをプラスしよう
40代女性は、警戒心が強いです。
自分に自信を失いつつあるので、男性からのメールに対して下心や詐欺を疑います。
相手の魅力を語ることで、本気で会いたい気持ちを伝えましょう。
- 写真がある相手なら、容姿や雰囲気を褒める
- 熟女層は文通のように長いメールを好むので、色々な話題を提供すると良い
- 最初から夜のデートを提案せず、ランチなど安心感を提示する
僕は新宿でサラリーマンをしているユウと言います。
プロフィール検索でお見かけして、笑顔が魅力的だと思ってメールしました。
ぜひ〇〇さんと仲良くなりたいと思っています。
メールから交流して、気が合いそうなら景色の良いお店でランチなどしませんか?
映画が好きなところが同じなので、映画のお話などしたいと思っています。
最近見たお気に入りの映画などはありますか?
どうぞよろしくお願いします。
女性は年齢を重ねるごとに、性欲が増していきがちです。
出会い系でエッチな出会いを求める熟女は少なくないので、積極的にアピールしましょう。
「NG集!」出会い系で出会えないメールがこれ

私はこれまでに数々のアプリを使ってきましたが、やり取りの中で「会いたくない」と感じた男性も正直いました。
せっかくマッチングしても、メールの内容ひとつで女性の心は冷めます。
以下に1つでも該当すると、会える可能性が激減するので要注意。
自分語りが激しい(自慢話に聞こえる)

自分のことを知ってほしい!
そう考えて、長文で自分の話ばかりしてしまう男性は多いです。

趣味はバイクで、週末は仲間たちとツーリングに出掛けています。結構こだわるタイプなんで、仲間からも頼りにされてるんですよ!長い付き合いの友達も多いです。仕事はSEをしています。残業が多くて大変ですが、やりがいはあります!毎日充実しています!
これがダメなのは、女性の関心とズレているから。
女性からすると、出会って間もない男性の詳しい仕事内容や苦労話なんて興味ない。
まともに働いている情報さえ伝われば、十分。
さらに「仲間から頼られている」「充実している」といった表現からは、承認欲求が強く見えてしまいます。
男性は自己紹介のつもりでも、自分語りは自慢話と受け取られるので注意しましょう。
いきなり距離を詰めすぎる(馴れ馴れしい)

返信ありがとー!
ポイントないから、LINE教えてもらえる?
ファーストメッセージは敬語なのに、途中からタメ口になる男性は多いです。
私もタメ口や上から目線のメールをもらうことはよくありますが、非常識な人だなと感じてブロックします。
相手が年下でも、敬語は必須ですよ。

無難な挨拶だけのテンプレメール
なんで自分を選んだか?わからないと手あたり次第なイメージになってしまいます。

はじめまして!マッチングありがとうございます。よろしくお願いします!

こんにちは!よかったら仲良くしてください。
女性からすると、こんなテンプレメールには返信を考える労力さえもったいない。
「よろしくお願いします」と言われても、「こちらこそ」としか返せません。
会話を広げる負担をすべて女性に丸投げされても困ります…

私のプロフィールを見ていないな、テンプレメールだな…
そう思われないように、「なぜあなたに送ったのか」という理由(プロフィールへの言及)はセットにしましょう。
返信が遅くても、催促するのはNG

お疲れ様!忙しいかな?返信待ってるね(^^)

生きてる?(笑)返信ないから寂しいな〜
こんなメールがくると、執着されている感じがして怖い…。
返信しなきゃと思っている時に通知が来るのも、ストレス。
返信がない理由は、脈なしのこともあれば、ただ忙しいだけの場合もあります。
どちらにせよ、催促して好転することはないです。
1週間たっても返信がなければ、潔く諦めて次へ行きましょう。
まとめ

- 出会い系のファーストメールには、プロフィールの感想を添えること
- 女セカンドメール以降も丁寧に。馴れ馴れしいメールは送らない
- 飲食やお出かけの話題から、デートの約束をしよう!
いくら丁寧なプロフィールを作っても、メールが適当だと出会えません。
出会い系の女性に「会いたい」と思わせるには、誠実さを伝えるのが大事。
焦らずやり取りを重ねて、アポまで繋げましょう。


