こんにちは！ミカです。
「メンヘラは簡単にヤレる！エロいからセフレに最適！」
結構有名な話ですよね。
元メンヘラの私から言わせてもらうと、これは事実です。
精神的に不安定な子は、恋愛依存体質。
セックスで承認欲求を満たすため、落としやすいヤリ放題です。
私もメンヘラ時代は、セフレの家を渡り歩いていました。
ここでは私の体験を元に、メンヘラ女子を落としてセフレにする方法を解説します。
MIKA
目次
メンヘラはセックスしやすい！セフレに最適な理由も解説
私の経験からも、メンヘラがセックスしやすいのは本当です。
その理由を赤裸々に教えます。
メンヘラは承認欲求の塊。褒めておだてれば簡単にやれる
メンヘラは、自己肯定感が０。
私も親から否定ばかりされて育ちました。
褒めてもらったことなんて、ないです。
だから自分を認めてくれたり、おだててくれる男性に口説かれると、すぐエッチしちゃう。
私って存在価値があったんだ…！！
体を求められることで、そう喜んでしまうんです。
MIKA
男に依存するから、便利なセフレになりやすい
メンタルが弱い子ほど、依存心が強いです。
身体を求められているときは、メンタルが安定しますからね…
いい男を見つけたら、どっぷり依存します。
私には彼しかいない！
彼が望むことは何でもしてあげたい！
そう尽くしすぎるあまり、便利なセフレになりやすいです。
MIKA
エロくてセックスがうまい美人が多い
メンヘラ女子はエロくて可愛い子が多い
これ、よく言われることです。
メンヘラがエロいのは、セックスが好きと言うよりエロいことをして男性を喜ばせたいから。
ちょっと頭のネジが外れてるので、アブノーマルに抵抗がない面も。
野外セックスや3P、ハプニングバーでスワッピングなど、刺激的なセックスに興奮しがち。
そして可愛い子が多いのは、自己肯定感を上げるために過度に自分磨きをするから。
ガリガリになるまでダイエットしたり、整形したり、美に対する執着が凄い。
なので「エロくて見た目の良いセフレが欲しい」と思うなら、メンヘラ狙いは間違っていません。
MIKA
セフレにしやすいメンヘラ女子の特徴と見分け方
一言で「メンヘラ」と言っても、いろんなタイプがいます。
男に依存してエッチしちゃう子、男性にトラウマがあって会話できない子、焦点の合わないガチでヤバいタイプ…。
セフレにしやすいメンヘラ女子の特徴は、下記。
夜中のSNSの更新頻度がやたらと高い
私は病んでたとき、ずっとSNSに張り付いてました。
メンタルがブレるほど、X（旧Twitter）に鬼連投。
だいたい夜中の1時からが病みタイムです。
そして「いいね」をくれる人に懐きまくり、SNSから出会ってエッチ…なんて経験も。
出会い系のSNS機能を多用したり、掲示板への書き込みが多いのもヤレるメンヘラの特徴。
人と会う気がない子は、一人で陰鬱としてるだけです。
「どうせ私なんて」「消えたい」などのネガティブ発言が多い
夜中のメンヘラの投稿は、9割ネガティブ系。
- 「私なんかいない方がいいよね」
- 「どうせ私なんて必要ないでしょ」
- 「可愛くないし、性格も悪いし、何もない」
- 「私ってホント邪魔だよね」
- 「○○ちゃん（他の子）みたいになれたらよかったのに…」
こんな発言をするのは、誰かに構って欲しいから。
ちょっと心配してあげれば、すぐ心を開きます。
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「もうだめ…やばい…」など、匂わせや試し行動をする
面倒な匂わせ発言が多いのも、セックスしやすいメンヘラ女子によくある行動。
私は彼氏に「今までありがとう、ごめんね」など10回以上送ってました…
「どうしたの？！どう言うこと？」って心配してくれる言葉を待ってるんです。
- 「もういい、さよなら」
→既読スルーで様子見 - 「ごめん、私が悪いんだよね」
→すぐに「なんでもない」と言い直す - 「大丈夫」って言ってるけど、明らかに大丈夫じゃない感じを出す
ここで過剰に反応してあげれば、メンヘラ女子は「この人しかいない！」って思います。
あなたを失わないために、何でもするようになりますよ。
キャラクターグッズやピンクのフリフリが好き
黒いゴスロリ服はヤレる！
これは嘘。
黒ゴス系の子は、男嫌いが多いんです。
男好きなのは、ガーリー系のピンクロリータを着ている子。
マイメロちゃんなど可愛いキャラクターグッズや、ピンクのフリフリを着ている子は狙い目。
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メンヘラセフレを探すなら出会い系！セックスまでの流れを解説
もしあなたがセフレにできるメンヘラに出会いたいなら、出会い系アプリを使うのが一番です。
なぜなら、出会いを求めるメンヘラの巣窟だから。
私自身、病んでいた時代は出会い系にドップリでした。
「構ってくれる男性」を求めているので、チヤホヤされる環境の出会い系は、まさに天国なんです。
出会い系でメンヘラと上手く出会って、セックスするコツを教えます。
メンヘラ女子ウケするプロフにする
メンヘラが求めるのは、「依存できる男性」です。
まずは、メンヘラウケするプロフを作りましょう。
イメージはこちら。
（私がハマった彼氏は全て当てはまります）
趣味や休日の過ごし方は、インドア系だといいですね。
アウトドア派のメンヘラは少ないです。
ちなみに私は「友達が少ない」と書いてある男性には、シンパシーを感じて自分からメッセしてました（笑）
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掲示板やプロフィール検索でメンヘラ女子をピックアップ
出会い系にいるメンヘラ女子の特徴は、だいたいこんな感じ。
- 真夜中（午前1～3時にログイン）
- 自己紹介の自虐が激しい
- 「メンヘラ」と明記していることも多い
外見重視なら、写真一覧をチェック。
不自然なほど加工してる子は、メンヘラ率高めです。
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夜中にメールをして、即レスでかまってあげる
気になる子がいたら、本人のログイン中にメッセージを送りましょう。
私も、夜中にメールが来ると嬉しかったです。
もっと〇〇ちゃんと話したいから、連絡先聞いてもいい？
こんな感じで即日LINE交換、そのまま会うこともありました。
要は「構ってくれる男性」が、出会い系メンヘラの大好物なんです。
相手の都合や好みに合わせて、デートを楽しませる
メンヘラが男性に忠実なのは、完落ちしてから。
それまではワガママです。
かわいそうな私に尽くして！
そのくらい気持ちなので、まずは相手の都合や好みに合わせましょう。
別に病みトークする必要はないです。
私は好きなバンドやアニメの話に乗ってくれたら嬉しかったですね。
メッセージやLINEの時点で、相手の好きなものを聞いて予習しておきましょう。
強気にセックスを求めて承認欲求を満たす
メンヘラ女子は、言い寄られることで承認欲求を満たします。
だから、ホテルの誘いは押しまくってください。
性欲より「必要としてる感」を出すのがコツ。
- 「〇〇ちゃん、めっちゃ可愛い。まだ一緒にいたいけど、いいよね？」
- 「帰っちゃうの？寂しいよ。もっと2人でいたい」
エッチの間に「可愛い」と何度も褒めれば、沼落ちは確定です。
ただし、セフレ化が希望なら「好き」とは言っちゃダメですよ。
MIKA
出会い系以外でメンヘラ女子と出会う方法
メンヘラ女子と出会うなら、出会い系アプリが簡単で確実。
でも他の方法でも、メンヘラを探せます。
SNS（主にX）でメンヘラ仲間になる
承認欲求の塊であるメンヘラ女子は、もれなくSNSにハマります。
メンヘラが多いのはX（旧Twitter)。
実名形式のFacebookや、キラキラ女子が多いInstagramは敬遠しがち。
#病み垢と繋がりたい
#病み垢女子
#メンヘラ女子
#地雷女子と繋がりたい
#地雷系と繋がりたい
#雰囲気1mmでもいいと思ったらいいね
#雰囲気きらいじゃないよって人いいね
見つけたらフォローして、いいねやRTを繰り返し、DMで交流を。
ただし、SNSのメンヘラが求めるのは「仲間」。
あなたもメンヘラアカじゃなきゃダメ。
メンヘラ男子や病みbotを参考に病みっぽいポストをすると、仲間認定されやすくなります。
コスプレイベントにカメラマンとして参加
コスプレイヤーやオタク女子・腐女子は、メンヘラが多いです。
私も「メンヘラオタク」でした。
今はメンタルは落ち着きましたが、オタ活は継続してます（笑）
中でもコスプレイヤーは、病み系の美人が多いです。
大型のコスプレイベントに行けば、確実にメンヘラ美女に出会えますよ。
ニワカは嫌われるため、アニメやマンガに詳しい人向きの出会い方です。
キャバクラや風俗に通う
キャバ嬢クラ業界は、競争が激しい世界。
昼夜逆転の生活に、厳しいノルマ…
仕事で病んでしまうキャバ嬢は少なくありません。
クセのあるお客さんと接する風俗嬢も、働くうちにマイナス思考に陥りがち。
もともとメンヘラ気質の女性も、昼職につけず夜職に流れるケースがありますね。
寂しさ・ストレスから依存傾向が強まっていくため、メンヘラ嬢は落としやすい相手。
とは言え、プライベートで会う関係になるまでには、お金がかかります。
コスパは悪いですね。
マッチングアプリで探す
恋愛系のマッチングアプリでも、メンヘラは探せます。
オススメはペアーズ。
メンヘラ向けのマイタグ（コミュニティ）があるからです。
- ヤンデレ・メンヘラ街好き
- メンヘラ女子・男子
- メンヘラが好きな人
- メンヘラでも恋愛・結婚したい
ただし、恋愛アプリにいる子はガチ恋目的。
セフレに落とすことは可能ですが…モメるのは確定。
本気じゃないとバレたとき、事件にならないように気を付けてください。
「注意」メンヘラ掲示板は使わないこと
ネット上には、メンヘラ同士が交流できる掲示板があります。
完全無料で使えるし、LINEのIDを晒している女子もいますが…
メンヘラ掲示板にいるのは、ガチの精神病の人なので普通の男性の手には負えません。
また無料掲示板は10代の中高生がほとんど。
未成年と出会い、犯罪につながるリスクもあります。
MIKA
メンヘラ女性による被害と付き合うときの注意点
メンヘラはちょっと面倒だけど、尽くしてくれるしエッチも頑張ってくれるから最高！
と、考えるのは安直すぎます。
メンヘラ女子による被害や、関わるときに気を付けるべきことを教えておきますね。
メンヘラ女子を否定してはいけない
メンヘラは自分を否定されると、突然キレます。
私も昔、夜ふかしを咎められてコップを投げて割りました。
ちょっと何か言われると、全否定された気分になるんです。
あなたの身の安全のためにも、メンヘラの言動は全肯定してください。
ちょっとドタキャンしたくらいで、めっちゃ怒られたんだけど！
（ドタキャンはダメだろ…）
そんなことで怒らなくてもいいよね
彼氏じゃなくセフレなので、言動を正す必要はありません。
返信はずっと即レスする
ちょっと連絡が途絶えただけで、メンヘラのメンタルはズタボロ。
当時、私のスマホの「き」の予測変換は「消えたい」でした（笑）
彼氏に100通以上LINE連投したり。
メンヘラと関係を持っているときは、スマホを肌身離さず返事は即レスが鉄則です。
特にLINEの既読スルーは危険なので、すぐに返信できないなら既読をつけないように。
共依存しないように注意
メンヘラにどっぷりと依存されると、共依存に陥ることがあります。
共依存、共嗜癖とは、自分と特定の相手がその関係性に過剰に依存しており、その人間関係に囚われている関係への嗜癖状態を指す。
引用：Wikipedia
共依存になると、あなたもメンヘラ状態に…。
自分だけを頼って欲しい！
自分だけが〇〇ちゃんのことを理解できる！
そう思い始めたら、危険な合図。
早めに距離を置いた方が良いです。
ストーカー化しそうならお別れしよう
メンヘラは、依存の果てにストーカー化します。
上記に該当したら、お別れの合図。
相手のメンタルは悪化しますが、巻き込まれる必要はありません。
MIKA
上手く付き合う…というのは難しいです。
まとめ｜メンヘラのセフレ化は簡単だけど危険
- 自己肯定感の低いメンヘラは簡単にセックスするから、セフレにしやすい
- メンヘラは取り扱いが難しく、一緒にいると自分が病む危険性もある
- セフレ化したいなら、出会い系で探そう
エロいセフレがほしいなら、メンヘラ女子はピッタリ！
アブノーマルなプレイも受け入れてくれやすいです。
ただし危険性も高いので、取り扱いには注意してください。
MIKA
